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男性不育症可分为两种：原发性不孕症和继发性不孕症。原发性不育意味着女性从未受孕，继发性意味着女性已经受孕然后不育。预防男性不育怎么办?
男性不育的八大禁忌
1.不要谈论性器官卫生。男性性器官也需要保持清洁，尤其是包皮过长的男性，应及时清理包皮垢以避免疾病。
2.避免长时间坐着，尤其是一些上班族，以及喜欢骑自行车，摩托车，三轮车和骑马的男人。长时间坐着会导致前列腺和其他附属腺体的慢性劳损和充血，影响其功能，或加剧慢性炎症并影响生育能力。
3.避免营养不良和偏食。人体需要平衡的营养才能产生精子。因此，男人应在日常饮食中多吃瘦肉，蛋，蔬菜，鱼和其他食物，以确保蛋白质，维生素和微量元素的供应。挑食者。
4.避免经常洗热水澡。精子必须在适当的温度下生存。如果继续浸泡在热水中，精子会死亡。因此，男人不应该经常去桑拿浴室并浸泡在热水中。
5.避免情绪低落，情绪低落或过度疲劳会影响性功能和生精。
6.避免频繁的性生活。适当的性生活有益于身体的各个方面，但放纵和无节制的性生活会使生殖器官充血，并容易导致前列腺炎等疾病。
7.避免不洁的性行为。性传播疾病是通过性交传播的。如果您进行不洁的性行为，将会生病或感染他人，这是非常有害的。
8.避免不定期的自我检查。早期可以治愈许多疾病。如果一个人因疏忽大意或不好意思去医院检查，他的病情很容易加重。因此，男人应该养成定期检查的良好习惯。
